The best Side of ผมร่วงหนักมาก
The best Side of ผมร่วงหนักมาก
Blog Article
หมักสมุนไพร หรือทำทรีทเม้นท์ช่วยลดผมร่วง
ธาตุเหล็ก อาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ อย่างเช่น เนื้อแดง เนื้อไก่ และเนื้อปลา ถั่วเลนทิล ผักสีเขียว ๆ ก็ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีได้
ความเครียดจะส่งผลต่อการปรับฮอร์โมนของร่างกายและทำให้รากผมจำนวนหนึ่งเข้าสู่ภาวะพักการทำงาน ส่งผลให้ผมหยุดงอกหรืองอกน้อยลง อันเป็นสาเหตุของผมร่วงหรือผมบาง
การใช้ยารักษาโรคต่าง ๆ นั้น อาจมีผลข้างเคียงตามมามากมาย รวมทั้งอาการผมร่วงหนักมากด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำคีโมบำบัด สำหรับตัวอย่างยารักษาโรคที่อาจส่งผลทำให้ผมร่วงมาก มีดังนี้
สิ่งที่รับประทานเข้าไปอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ หากรับประทานอาหารไม่หลากหลาย หรือรับประทานอาหารในปริมาณที่ไม่เหมาะสมติดต่อกันนาน ๆ ก็อาจทำให้เส้นผมเปราะบางและหลุดร่วงได้ ในทางกลับกัน หากรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ก็อาจทำให้เส้นผมแข็งแรง มีสุขภาพดี และดูเงางามขึ้นได้
ด้วยความที่ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน โดยเฉพาะในช่วงเดือนเมษายน-พฤษภาคมยิ่งร้อนมากเป็นพิเศษ และหากอาศัยอยู่ในกรุงเทพฯ ยังต้องเผชิญกับฝุ่น ควัน และมลพิษต่าง ๆ ทำให้หนังศีรษะและผมกลายเป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรกและเชื้อโรค ถ้าละเลยไม่ทำความสะอาดก็จะทำให้รูขุมขนบริเวณหนังศีรษะอุดตัน และเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมขาดหลุดร่วง จนต้องไปรักษาผมร่วงในที่สุด แต่อย่างไรก็ตาม เราก็ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป เพราะนั่นจะทำให้ผมร่วงบางมากยิ่งขึ้นได้เช่นกัน ทั้งนี้ การดูแลรักษาความสะอาดผมที่เหมาะสม คือควรสระผมวันเว้นวันก็จะดีที่สุด
การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่เป็นประจำ นอกจากทำลายอวัยวะสำคัญ ไม่ว่าจะตับ ไต แล้วยังส่งผลไปถึงระบบการไหลเวียนโลหิตด้วย เพราะเส้นเลือดจะอยู่ในสภาวะหดตัว ขาดความยืดหยุ่น เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ทำให้สารอาหารไปหล่อเลี้ยงผมได้ไม่เพียงพอ รากผมอ่อนแอ และทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้ในที่สุด
สูตรหมักผมรักษาผมร่วงด้วยสมุนไพร จริง ๆ แล้ว มีหลายสูตร ซึ่งใช้วัตถุดิบและ สมุนไพร ที่หาได้ไม่ยากมาทำเป็นทรีทเม้นท์หมักผม อาทิ มะนาว มะกรูด ขิง ว่านหางจระเข้ น้ำมันมะรุม ดอกอัญชัญ น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ไข่ต้ม กล้วย เป็นต้น
ค้นหาข้อมูล คลินิกปลูกผม ที่คุณสนใจ โดยใช้เครื่องมือค้นหาออนไลน์หรือถามคำแนะนำจากคนที่ได้รับการปลูกผมมาก่อน ทำความเข้าใจเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้อื่นที่ได้รับการรักษาที่ คลินิกปลูกผม นั้น ๆ
ผมร่วงเกิดจาก หลายสาเหตุด้วยกัน ดังนี้
สอบถามเกี่ยวกับบริการทางการแพทย์ที่คลินิกปลูกผม เสนอ เช่น การตรวจวินิจฉัยผมการปรึกษาหลังการผ่าตัด และการดูแลรักษาหลังการปลูกผม
ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ หรือผ้าไมโครไฟเบอร์เนื้อนุ่มในการเช็ดผมหลังสระเสร็จ ไม่ควรเช็ดอย่างรุนแรงจนเส้นผมร่วงติดผ้า
โดยอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไบโอติน, แคลเซียม, ซิงค์, ซีลีเนียม, more info ซิลิกา, ทองแดง, โคเอนไซม์คิวเทน และกลุ่มวิตามินบีรวม ที่จะช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้ ซึ่งวิตามินเหล่านี้อาจจะไม่ได้มีผลโดยตรงต่อเส้นผม แต่ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ช่วยทำให้สุขภาพผมดีขึ้นได้ในรายที่มีอาการขาดแร่ธาตุ หรือ วิตามินบำรุงผม
เนื่องจากความร้อนและสารเคมีต่าง ๆ ล้วนแล้วแต่ทำลายโปรตีนและน้ำมันตามธรรมชาติที่เป็นส่วนประกอบของเส้นผม ส่งผลให้ผมแห้งเสีย เปราะ และขาดได้ง่าย อีกทั้งการใช้สารเคมีบ่อย ๆ จะทำให้ผมอ่อนแอลงไปเรื่อย ๆ จนผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย